6 elementen die horen bij een gezonde leefstijl

6 elementen die horen bij een gezonde leefstijl

Dat een gezonde leefstijl belangrijk is, dat wisten we al. Maar wist je ook dat een gezonde leefstijl van invloed kan zijn op je darmen? Of anders gezegd, dat een ongezonde leefstijl een negatieve impact heeft op je darmen? Zeker voor mensen die last hebben van het...
Wat is een gezonde darmflora?

Wat is een gezonde darmflora?

De darmflora: we spreken er vaak over. Maar wat is dit precies en wanneer is deze nu gezond? Het eerste dat we je mee willen geven, is dat de darmflora bij iedereen verschillend is. Sterker nog, gedurende je leven verandert de samenstelling van de darmflora continu....
Het belang van water drinken

Het belang van water drinken

In deze blog geven we je tips over het belang van water drinken. Water of vocht is belangrijk om je lichaam gezond en vitaal te houden. We hopen van harte dat je een onvergetelijke vakantie tegemoet gaat, maar… helaas betekent een vakantie soms ook diaree, hoofdpijn...
4 tips om jouw zonneallergie te verhelpen

4 tips om jouw zonneallergie te verhelpen

De zomer zit er weer aan te komen! Dit betekent voor velen zon, zee en strand. Helaas betekent dit voor sommigen onder ons ook een rode huid, rode bultjes en heel veel jeuk. Als je hier last van hebt, is de kans groot dat je een zonneallergie hebt. In deze blog leggen...