Gezond ouder worden met vitamine d

Gezond ouder worden met vitamine d

Met het verstrijken der jaren neemt de kennis en de wijsheid wel toe, maar helaas neemt het vermogen van ons lichaam om snel te herstellen wel af.  Gezond ouder worden met vitamine D   We zullen ons dus fit en gezond moeten houden om zo goed mogelijk van onze...
Ik ga op vakantie en ik neem mee

Ik ga op vakantie en ik neem mee

Ik ga op vakantie en ik neem mee.. Tips! Tips van Praktijk de Waterlely. In deze blog geven we je tips tegen allerlei eigenaardigheden waar je wellicht last van krijgt op vakantie. We hopen van harte dat je een onvergetelijke vakantie tegemoet gaat, maar… helaas...
8 tips tegen stress

8 tips tegen stress

Stress.. Bijna iedereen heeft er wel mee te maken. De één heeft er meer last van dan de ander. Maar zo kan de één er ook beter mee omgaan dan de ander. Maar in werkelijkheid heeft iedereen er wel degelijk last van. Is het niet mentaal, dan wel fysiek. Ongemerkt doet...
6 elementen die horen bij een gezonde leefstijl

6 elementen die horen bij een gezonde leefstijl

Dat een gezonde leefstijl belangrijk is, dat wisten we al. Maar wist je ook dat een gezonde leefstijl van invloed kan zijn op je darmen? Of anders gezegd, dat een ongezonde leefstijl een negatieve impact heeft op je darmen? Zeker voor mensen die last hebben van het...
Wat is een gezonde darmflora?

Wat is een gezonde darmflora?

De darmflora: we spreken er vaak over. Maar wat is dit precies en wanneer is deze nu gezond? Het eerste dat we je mee willen geven, is dat de darmflora bij iedereen verschillend is. Sterker nog, gedurende je leven verandert de samenstelling van de darmflora continu....
Het belang van water drinken

Het belang van water drinken

In deze blog geven we je tips over het belang van water drinken. Water of vocht is belangrijk om je lichaam gezond en vitaal te houden. We hopen van harte dat je een onvergetelijke vakantie tegemoet gaat, maar… helaas betekent een vakantie soms ook diaree, hoofdpijn...