Stress.. Bijna iedereen heeft er wel mee te maken. De één heeft er meer last van dan de ander. Maar zo kan de één er ook beter mee omgaan dan de ander. Maar in werkelijkheid heeft iedereen er wel degelijk last van. Is het niet mentaal, dan wel fysiek. Ongemerkt doet...

Dat een gezonde leefstijl belangrijk is, dat wisten we al. Maar wist je ook dat een gezonde leefstijl van invloed kan zijn op je darmen? Of anders gezegd, dat een ongezonde leefstijl een negatieve impact heeft op je darmen? Zeker voor mensen die last hebben van het...

De darmflora: we spreken er vaak over. Maar wat is dit precies en wanneer is deze nu gezond? Het eerste dat we je mee willen geven, is dat de darmflora bij iedereen verschillend is. Sterker nog, gedurende je leven verandert de samenstelling van de darmflora continu....

In deze blog geven we je tips over het belang van water drinken. Water of vocht is belangrijk om je lichaam gezond en vitaal te houden. We hopen van harte dat je een onvergetelijke vakantie tegemoet gaat, maar… helaas betekent een vakantie soms ook diaree, hoofdpijn...

De zomer zit er weer aan te komen! Dit betekent voor velen zon, zee en strand. Helaas betekent dit voor sommigen onder ons ook een rode huid, rode bultjes en heel veel jeuk. Als je hier last van hebt, is de kans groot dat je een zonneallergie hebt. In deze blog leggen...

Heerlijk dat zonlicht, wie geniet er niet van! Want hoe fijn is het als je wakker wordt en je de zon ziet schijnen. Schijnt de zon dan ben je toch wat vrolijker, je voelt je energieker, je hebt zin in de dag en je bent minder humeurig. Bijna iedereen weet dat zonlicht...

Probeer je zwanger te raken, maar ervaar je vruchtbaarheidsproblemen? Er zijn gelukkig een aantal natuurlijke manieren die je helpen om de kans op zwangerschap te vergroten. Levensstijl en voeding hebben namelijk invloed op de vruchtbaarheid. In deze blog vind je...