Histamine onrust en burnout
Ons lichaam bestaat uit miljarden cellen. Deze bestaan onder andere uit zenuwcellen die ervoor zorgen dat verschillende delen van je lichaam met elkaar kunnen communiceren.
Ze brengen als het ware een boodschap over, en zo’n “boodschapperstofje” noem je ook wel een neurotransmitter.
Histamine is ook een neurotransmitter
Histamine kan dus een boodschap overbrengen. Meestal gaat dat goed, alleen als er teveel histamine in je lichaam aanwezig is worden er dus teveel signalen doorgegeven.
Signalen die onrust – gejaagdheid – een jeukende neus – tranende ogen en een opgejaagd gevoel teweeg kunnen brengen.
Daar zit je niet op te wachten
Je kunt je voorstellen dat wanneer histamine overmatig aanwezig is, de boodschappen dus teveel worden doorgegeven!
Want zoals je wel weet is histamine een aanjager en zorgt ervoor dat signalen sneller op z’n plaats komen.
Een juiste hoeveelheid zorgt voor balans
Moet je histamine dan helemaal uit je lichaam weren?
Nee, want we hebben histamine wel nodig, het komt namelijk veel voor in je maag- en darmstelsel waar het als neurotransmitter betrokken is bij het doorgeven van signalen.
Zo heeft histamine invloed op de productie van maagzuur en verwijd het in je longen je bloedvaten. Het is dan ook niet vreemd dat longklachten veelal samengaan met histamine problemen. Histamine is dus niet altijd slecht.
Het hebben van een goede balans is het sleutelwoord.
Histamine onrust en burnout
Is er teveel histamine aanwezig en je eigen lichaam is niet in staat om het goed af te breken. Dan stapelt de histamine eigenlijk in je lijf, het kan niet meer weg.
Veel gehoorde klacht is dat mensen zich niet meer kunnen ontspannen en het gevoel te hebben alsmaar “aan” te staan. Andere klachten die ik vaak hoor:
- onrust in je hoofd
- malende gedachten
- concentratieproblemen
- slecht slapen
- niet meer kunnen ontspannen
- libido problemen
- huidklachten
- darmklachten
- burnout
Andere stoffen die histamine kunnen remmen
Als histamine een aanjager is, zijn er vast ook andere stoffen die rustgevend zijn!
Dat klopt, er zijn neurotransmitters die je juist rust geven. Maar het gaat altijd om het evenwicht.
En hoe weet je dan of jouw lichaam in balans is?
Daar hebben we de neurotransmitters test voor
Want het doel van de neurotransmitters test is om inzicht te krijgen in de kracht en de verzwakking van jouw eigen systeem.
Door het in kaart brengen van een overschot of tekort weet je waar het aan ligt en kun je daar wat mee gaan doen!
Bestel ‘m hier en binnen enkele dagen ontvang je een mooi rapport wat aangeeft in hoeverre jouw lichaam in balans is.
Het rapport bevat een uitgebreid voedingsadvies zodat je weet welke voeding jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.
Dat is toch een mooie stap in de goede richting naar een gezond lichaam.
Meer informatie?
Wil je iets doen aan je malende gedachten, de onrust in je hoofd en je slapeloze nachten?
Wij helpen je er graag bij!
Maak een afspraak, zodat wij er samen voor kunnen zorgen dat jouw klachten weer verdwijnen.
Ontvang onze nieuwsbrief!
Maandelijks verzenden wij een nieuwsbrief. De nieuwsbrief brengt je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen van Praktijk de Waterlely! Hierin bespreken we ook alvast ons maandelijkse thema. Abonneer op onze nieuwsbrief om altijd als eerste op de hoogte te zijn van het laatste nieuws!