Medicijngebruik en voedingstekorten

Velen onder ons gebruiken (zelf) medicatie.
Dit kan variëren van anticonceptie tot medicatie voor een chronische ziekte. Deze medicijnen geven naast hun gericht effect echter vaak ook bijwerkingen en medicijngebruik leidt vaak tot voedingstekorten.

Grootverbruikers

Grootverbruikers van het gebruik van chronische medicatie zijn onze ouderen.
Met het klimmen der jaren komen chronische ziekten natuurlijk ook vaker op latere leeftijd tot uiting.  Zo kunnen er klachten als diabetes,  arteriosclerose, hart- en vaatziekten ontwikkelen en worden er veelal meerdere medicijnen tegelijk gebruikt. Door het gebruik van meerdere medicijnen is er ook meer risico op bijwerkingen.

Daarbij komt nog eens dat vaak de voedingsstatus onder de maat is, want één op de vijf ouderen is vaak ondervoed.
We zien dan ook dat ondervoeding en het chronisch medicijngebruik kan leiden tot voedingstekorten (nutriëntenverlies).

Mineralen en vitamines

Nutriënten waaronder mineralen en vitaminen die het lichaam nodig heeft om zijn functies uit te kunnen oefenen. Om de lichaamscellen te kunnen delen en te helen. Een aanvulling van voedingsstoffen verbetert al vaak de voedingsstatus en kan soms bijwerkingen verminderen. Een gezondheidswinst dus!

Let hierbij wel op dat je niet op eigen initiatief allerlei voedingssupplementen ga nemen, want er kunnen behoorlijke interacties zijn.

Zo kan voeding ook van invloed zijn op medicatie.
Een voorbeeld van zo’n interactie met voeding is:

Grapefruitsap en medicatie:

Grapefruitsap kan de werking verminderen van:

• cholesterolverlagende medicatie
• bloeddrukverlagende medicatie
• astma medicatie
• hartmedicatie
• slaapmedicatie
• allergie medicatie

Drop en medicatie:

Overmatig drop eten kan de werking verminderen van:

• diuretica
• kan het ontstaan van hypokaliemie bevorderen

Cranberrysap en de interactie met medicatie:

cranberrysap is dan wel heel goed als je een blaasontsteking hebt maar kan wel een verhoogd risico geven op bloedingen, er treedt mogelijk een interactie op bij consumptie van grote hoeveelheden cranberry’s(sap) 

• antistollingsmedicatie zoals de Anticoagulantia
• protonpomremmers zoals de maagzuurremmers.

Sojamelk en de interactie met medicatie:

• sojamelk vermindert de werking van (antistollingsmiddel) Warfarine en van Levothyroxine (schildkliermedicatie).

Ben je er niet zeker van of bepaalde voedingsmiddelen van invloed zijn op jouw medicatie, neem dan voor de zekerheid contact op met je huisarts of apotheek.

Maar wil je advies over hoe we jouw medicatie kunnen ondersteunen – aanvullen – met voeding of voedingssupplementen, neem dan voor meer informatie contact op met Praktijk de Waterlely. 

Samen kunnen we dan kijken welke voeding past bij jouw medicatie en welke voedingssupplementen daar een aanvulling op kunnen zijn.